تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
قام الرياضي الخضري الأمريكي (مايك فريمونت) بتسجيل أرقام قياسية في زمن سباق الماراثون لفئته العمرية الوحيد فيها بعمر 88 و 90 عاماً، واحتفل مؤخراً بعيد ميلاده المائة بالجري لمسافة 10 كيلومترات حول شاطئ فيرو بولاية فلوريدا. وبدأت حياته الخضرية بعد تشخيص إصابته بالسرطان بعمر 69 عاماً. ومع ذلك، اختار السيد (فريمونت) التحول إلى نمط العيش الخضري بدلاً من الخضوع لعملية جراحية. ومن خلال هذا النظام الغذائي الصحي تغلب السيد (فريمونت) على السرطان الأمر الذي فاجأ طبيبه. وبالإضافة إلى الجري لمسافة 8 كيلومترات ثلاث مرات في الأسبوع يقوم هذا الرجل القوي بأداء تمارين أخرى مثل التجديف الفردي والتمارين بوزن الجسم. وفي مقابلة مع السيد (فريمونت) أفشى سر طول العمر قائلاً: "لا يوجد سؤال في ذهني وبالتأكيد، هو النظام الغذائي الذي قرر وجودي واستمراري في الوجود وصحتي الجميلة". إنها روح الشغف العظيمة أيها السيد (مايك فريمونت)! عسى أن يكون مثالك المشرق في الخضرية مصدر إلهام للآخرين ليتبعوا نمط العيش الخضري لتحقيق الرفاهية في بهجة العناية الإلهية.