這裡有新鮮紅蘿蔔與小黃瓜沙拉的做法

想控制體重嗎？富含沙拉的有機純素飲食絕對有幫助！這裡有新鮮紅蘿蔔與小黃瓜沙拉的做法。這道快速沙拉很適合搭配辣味麵食或風味濃郁的料理。首先小心地將兩根中型紅蘿蔔刨成細絲。接著把一大根的小黃瓜刨成絲，直到露出瓜籽。將它們放入碗中，加入半顆檸檬汁、三克（半茶匙）鹽、一˙二五克（半茶匙）黑胡椒、一˙五克（半茶匙）芝麻以及五克（一茶匙）辣椒蒜油。將所有材料拌勻。現在即可上桌，搭配主菜一起享用！