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शताब्दी के निशान से परे: शतायु और वीगन जीवन जीने का मार्ग।

विवरण
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माइक फ्रेमोंट (वीगन), जिन्होंने 2022 में अपना 100वां जन्मदिन अमेरिका के फ्लोरिडा में अपने वेरो बीच पड़ोस में एक जोशीले दौड़ के साथ मनाया, वे जीवन शक्ति और लचीलेपन का एक शानदार उदाहरण हैं। उनकी स्वास्थ्य यात्रा वीगन आहार के लाभों पर प्रकाश डालती है।