Sharing Tips from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan) for Making Our Busy Schedules Lighter

मैं अपने व्यस्त कार्यक्रम को हल्का बनाने के लिए प्रिय सुप्रीम मास्टर चिंग हाई जी (वीगन) से सुझाव साँझा करना चाहूंगी:

"फरिश्तों के रूप में रहे प्यारे आत्माएं: आप हमेशा की तरह अच्छा कर रहे हो, और स्कूल में भी आगे बढ़ रहे होंगे, ऐसा मुझे लगता है। वैसे भी हम केवल अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास ही कर सकते हैं, इसलिए ज्यादा चिंता न करें! विवरणों पर ध्यान देने और लंबे समय तक पढ़ने से हमें नींद आ सकती है! तो, जागृति की ओर लौटने के लिए, मैं संबंधित क्षेत्र से बाहर कदम रखती हूँ; थोड़े समय के ब्रेक के बाद मैं जागृत महसूस करती हूँ और फिर काम जारी रखती हूँ। इसके अलावा आप ब्रेक के रूप में कोई ठंडा पेय या कोई त्वरित, संक्षिप्त व्यायाम भी कर सकते हैं। मुझे इन युक्तियों को अक्सर आजमाना पड़ता है, क्योंकि मेरा कार्यभार बहुत अधिक है। आप भी इन सुझावों को आज़मा सकते हैं। लेकिन कृपया पर्याप्त आराम करने का प्रयास करें। चूंकि काम और आराम के शेड्यूल में संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। सीखने का आनंद लें और अपने समय और ऊर्जा का अच्छा उपयोग करें। भगवान आपसे प्यार करते हैं, अच्छे बच्चों!"

धन्यवाद, कृपालु गुरुवर, इन विचारशील सुझावों के लिए, और हमारे अनमोल बच्चों को इन स्वस्थ आदतें विकसित करने में मदद करने के लिए, ताकि वे अधिक खुश होकर बड़े हो सकें और अपने अद्भुत भविष्य के लिए तैयार हो सकें। हम आपको बहुत प्यार करते हैं!