Специи - это хорошо: Горячая пища может укрепить ваше здоровье

Использование кайенского и других острых перцев в вашем рационе может быть полезным, поскольку они богаты многочисленными питательными веществами. Кайенский перец особенно богат провитамином А, каротиноидами и витамином С.