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今日新聞提要，國際移民組織向阿富汗受洪水影響的家庭提供援助；以色列研究發現，空氣污染與氣溫變化和偏頭痛發作增加有關；南韓與美國工程師研發出一種車窗隔熱膜能降低車內的冷氣能耗；澳洲政府增加資金支持創紀錄的早產兒照護募款活動；美國慈善機構與企業的志工聯手為有需要的兒童製作床鋪；法國純素食品公司擴展產品系列，推出新款豆腐產品；和英國大學圖書館的貓族人協助緩解學生的壓力。
我總是讓自己的價值觀與高雅的純素生活方式相契合來維持心理健康。以下提供您一則健康小秘訣。荷爾蒙是釋放於我們腦部和身體各處的化學信使，其主要功能之一是調節情緒。我們可以在體內產生更多像多巴胺和血清素這類「愉悅」或「快樂」荷爾蒙，以提升整體幸福感。運動是一個好方法，特別是在戶外運動時，因為曬太陽能促進血清素的分泌。據報導，僅僅是待在大自然中也有類似的效果，有助於降低壓力性荷爾蒙，如：皮質醇、正腎上腺素和腎上腺素。此外，根據健康專家的說法，與摯愛親友及寵物朋友相處，就像服用了天然的抗憂鬱劑。不妨試著與所愛的人一起準備一頓餐點，再共同享用，藉此觸發多巴胺和血清素的分泌。祝您健康！
來段令人開懷的笑話如何？讓我們來看看這個笑話，標題是「高空作業」。
在從洛杉磯飛往休士頓的航班上，一個亢奮的小男孩把機艙走道當成他的跑道。
「小朋友，這裡不是遊樂場。」
「我只是伸展一下我的腿！」
正當空服員端著咖啡走過來時，男孩飛快地衝過去，撞到她的手肘，導致一杯咖啡潑灑在地板上。她蹲下身清理髒亂時，抬頭望向男孩，勉強擠出一個禮貌的微笑。
「如果你這麼熱衷於在走道上飛奔，我還有四十排的垃圾要撿，而你顯然有時間和精力來做這份工作。」
？！
