摘要
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性會讓你筋疲力盡，讓你無法好好工作，無法當個稱職的母親，也無法做個充滿活力的人。所以這位明師在當時教導他的弟子們，要留住這個有生命的體液，以保存能量。男人女人都一樣。［…］通常在印度，如果［一個人是］一位修行人，真正的修行人，他會被建議在有了兩、三個小孩之後，就完全停止和妻子發生性關係。就像聖雄甘地所做的那樣。他已在自傳裡告訴你們了。他說過他如何將妻子看成是母親、姊妹或女兒，來避免和妻子發生性行為。並且盡量避免在沒有其他人在場時，私下與她接觸。用那種方法，他避開和她有性接觸，達數十年之久，直到他們兩個人都往生，一直都沒問題。我並不是說你們必須或是應該這樣做。這只是供你們參考而已。［…］
［第］四十七：「在飲食的時候，變成食物的滋味本身，然後就會感到飽足。」［…］
第五十個：「在將睡未睡，外在的知覺已經消失之際，真我就會顯露出來。」你們試過了嗎？噢，你們沒試過？一定都有過。連我都有過。如果你們還記得清楚的話，有時候你們在坐墊上打完坐。然後離開去睡覺。那個時候你們覺得很想睡。不過當你們跳上床，你們還沒有睡著。就在那一刻，有時（內在天堂的）光便立刻出現，傾瀉而來。［…］
