تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
خرجت وتناولت عشاءً من شريحة لحم كبيرة، وتناولت بعض الآيس كريم ومنتجات الألبان وأشياء من هذا القبيل، فمرضت. مرضت بشدة. بقيت مستيقظًا طوال الليل وأنا أعاني من آلام في البطن، وشعرت بسوء شديد. وكان الإلهام الذي راودني حينها هو أنه إذا بدأ جسدي في رفض هذه الأطعمة وعدم هضمها جيدًا، وذلك بسرعة بعد 30 يومًا فقط، فكيف يمكن أن تكون مفيدة لي؟ إذا قضيت 30 يومًا دون تناول موزة أو أي طعام نباتي صحي آخر، فربما يمكنني تناول موزة بعد 30 يومًا دون أن يكون لذلك أي آثار سلبية.
