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今日新聞提要，西班牙提供阿富汗緊急援助；國際研究發現幾乎四分之一的淡水物種面臨滅絕；更多歐洲國家公民參加「一月戒酒挑戰」；智利種植防火樹木來保護植物園；澳洲失蹤的徒步旅者在將近兩週後被找到；美國線上純素食品平台增添新公司進入其陣營；和俄國與中國的保育工作為極度瀕危的西伯利亞鶴夥伴增加數量。
我有個對我們實用的秘訣。定期更換您的引擎空氣過濾器可避免灰塵和其他汙染物進入引擎中，那會影響其正常運行能力。更乾淨的引擎可提高包括加速和節省燃油的功能。此外，以老舊空氣過濾器來駕駛，對您的空調系統會造成嚴重問題。如果您經常駕駛在有很多泥土和灰塵的地方，考慮每六個月檢查一次您的空氣過濾器，倘若您居住和駕駛在較乾淨的環境，則每年檢查一次。
現在，是時候享受我們的朋友—今日笑話的陪伴了。標題「禪與不跌倒的藝術」。
我走進我的第一堂瑜伽課，那位教練說：
「記得，瑜伽是關於平衡、靈活度與內在祥和。」
我點頭，試圖顯得平靜。然後她說：
「我們來做『樹式』」！
我站在那裡，如風中搖晃的樹葉。她走過來，微笑著說：
「沒關係，找到您的中心。」
我低聲告訴她，我的中心點處於恐慌和困惑之間。
「嗯，您比您想像的更接近…只要別摔倒就好！」
？！
