摘要
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例如，你跟你的妻子有問題，你唯一應該交談的人是你的妻子，因為那關係到你們兩個。［…］因為在背後議論別人，不管真假，都是不公平的。通常否定的事都不是真的。即使當時你相信它是真的，但說完之後，你再想一想，會發現那不是真的。那不是真正的原因，也不是你真實的想法。如果你已經跟別人說了別人的壞話，那就很難收回了。你已經抹黑那個人的名聲，損害了他的聲譽。然後我們會感到內疚，因而斷絕了友誼。而且有時是沒必要的。最好還是把這些事藏在心裡。因為多數時候，都是我們的誤會。［…］
是頭腦在欺騙我們。知道為什麼嗎？因為有時候我們以前遇過類似那種情況。下次當我們遇到同樣的情況，雖然背景不同，人物不同。但因為我們以前也經歷過類似的情況，所以就會用同樣的標準去評斷這件事、這個人。所以這種評斷永遠是錯的，大多數時候都不正確。這件事本身就是不對的，我們再去跟別人說，那就更是錯上加錯，以後就很難糾正了。［…］
你們經常在這裡談論問題嗎？最好不要，最好不要。因為說真的，這裡是公共場所。我們沒有權利把垃圾、毒物帶來這裡散播。人們來這裡是為了安定身心。這裡是屬於每個人的，他們來這裡是為了感受平靜、安寧。所以此處不是談論否定事情的地方。
有時我們失去一些東西，甚至是丈夫、妻子或情人，我們會覺得那是壞事，會責怪上帝或什麼的，怪祂奪走我們的配偶，給我們的生活帶來劇變。但實際上，有時候那對我們是好的。後來我們才知道是好的。我們只要享受所發生的一切；那就是最好的。［…］如果你仍然愛那個人，那就盡你所能互相溝通，讓彼此能夠理解，因為也許只是誤會。［…］
