Vyhľadávanie
Čeština
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Ostatní
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Ostatní
Název
Transcript
Nasleduje
 

Here are some nose-conditioning tips you can try.

Podrobnosti
Stiahnuť Docx
Čítajte viac

Simple facial exercises may help improve the way you look and are a great way to feel more vibrant. Here are some nose-conditioning tips you can try. Press your index finger on the tip of your nose and push upwards, or, hold the bridge, lift the tip, and pull the upper lip downward – these techniques may help your nose appear shorter. Alternatively, form an "O" with your mouth and flare your nostrils while breathing deeply, or, push your nose upward with your index finger and thumb under the tip and smile widely 10 to 15 times – these may help your nose appear fuller. For a nice, all-over or lengthened appearance, massage your nose with gentle rotations from the bridge to the tip and then wiggle your nose. You can also practice an alternate-nostril deep breathing yoga exercise called ‘nadi shodhana’ to improve nasal and sinus circulation, and mental concentration. Consistently practicing these exercises, aiming for at least 10-15 repetitions per session, spread throughout the day, may help you tone facial muscles, and improve the appearance of the nose.

Sledujte viac
Najnovšie videá
2:01

Winter Relief Aid in Tokyo, Japan

2026-02-13   286 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2026-02-13
286 Zobrazenia
4:24

Sharing Encouraging News of COP30

2026-02-13   304 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2026-02-13
304 Zobrazenia
38:17

Z Afriky s láskou, část 5 z 10

2026-02-13   322 Zobrazenia
Slová múdrosti
2026-02-13
322 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2026-02-12
597 Zobrazenia
37:28

Pozoruhodné správy

2026-02-12   127 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2026-02-12
127 Zobrazenia
28:42

Z Afriky s láskou, část 4 z 10

2026-02-12   446 Zobrazenia
Slová múdrosti
2026-02-12
446 Zobrazenia
Predstavenie
2026-02-12
122 Zobrazenia
Vegy elita
2026-02-12
133 Zobrazenia
Zdieľajte
Zdieľať s
Vložiť
Spustit v čase
Stiahnuť
Mobil
Mobil
iPhone
Android
Sledujte v mobilnom prehliadači
GO
GO
Aplikácie
Naskenujte QR kód alebo si vyberte správny telefónny systém na stiahnutie
iPhone
Android
Prompt
OK
Stiahnuť