¿Por qué los veganos tienen más energía interna?

Cuando nos nutrimos con alimentos limpios y puros, es más fácil mantener la claridad, la vitalidad y el equilibrio interior, un estado que muchos practicantes describen como similar a la conciencia tranquila que se cultiva a través de la meditación. Por el contrario, consumir alimentos cargados de energía pesada o temible puede hacernos sentir perezosos y agotados.