Cura Aromatizante: Como os Aromas da Natureza Aumentam seu Bem-Estar.19:48Cura Aromatizante: Como os Aromas da Natureza Aumentam seu Bem-Estar.Nosso olfato funciona como um sofisticado sistema de detecção química, crucial para nossa interação com o mundo. O nariz humano contém centenas de receptores olfativos capazes de distinguir mais de um trilhão de aromas diferentes.Vida Saudável2024-09-18 157 Visualizações15396p720p1080p2024-09-18Vida Saudável Desmascarando a Realidade: Derrame não Discrimina por Idade.19:14Desmascarando a Realidade: Derrame não Discrimina por Idade.Derrames, antes vistos como um perigo principalmente para idosos, estão se tornando cada vez mais uma ameaça para populações mais jovens. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC), “Risco de derrame aumenta com a idade, mas ataques podem — e ocorrem - em qualquer idade.”Vida Saudável2024-09-11 415 Visualizações24396p720p1080p2024-09-11Vida Saudável Carboidratos: Explorando a Diferença Entre Integral e Refinado.24:29Carboidratos: Explorando a Diferença Entre Integral e Refinado.Grãos refinados passam pelo processamento que remove o farelo e o germe – as partes mais nutritivas de grãos integrais. Este processo dá aos grãos uma textura mais fina e uma vida útil mais longa, mas remove a fibra, vitaminas B, ferro e outros nutrientes essenciais.Vida Saudável2024-09-04 458 Visualizações29396p720p1080p2024-09-04Vida Saudável Além da Marca do Século: Centenários e o Caminho Vegano para uma Vida Sem Idade.21:37Além da Marca do Século: Centenários e o Caminho Vegano para uma Vida Sem Idade.Mike Fremont (vegano), quem comemorou seu 100º aniversário em 2022 com uma corrida animada em seu bairro em Vero Beach na Flórida, EUA, é um exemplo brilhante de vitalidade e resiliência. Sua jornada de saúde destaca os benefícios de uma dieta vegana.Vida Saudável2024-08-28 500 Visualizações31396p720p1080p2024-08-28Vida Saudável Revele os Benefícios: Explorando a Versatilidade de Nozes Diferentes.21:05Revele os Benefícios: Explorando a Versatilidade de Nozes Diferentes.Os benefícios das nozes vão além da saúde cardiovascular. Pesquisas recentes indicam que elas também afetam positivamente a função cerebral e o bem-estar mental. De acordo com uma análise sistemática de 2022 no jornal Nutrition Reviews, um maior consumo de nozes pode diminuir o risco de depressão e melhorar os estados de humor.Vida Saudável2024-08-21 678 Visualizações37396p720p1080p2024-08-21Vida Saudável Evitando Sobrecarga de Tela: Capacitando as Crianças na Era das Mídias Sociais.22:04Evitando Sobrecarga de Tela: Capacitando as Crianças na Era das Mídias Sociais.Em 2023, o Cirurgião Geral dos EUA, Dr. Vivek Murthy, divulgou um comunicado de saúde. Afirma que crianças e adolescentes que passam muito tempo nas redes sociais podem enfrentar riscos aumentados de ansiedade, depressão e outros desafios da saúde mental.Vida Saudável2024-08-14 593 Visualizações34396p720p1080p2024-08-14Vida Saudável Vitalidade Vegana: Reforçando Sua Defesa Contra o Câncer de Cólon.18:48Vitalidade Vegana: Reforçando Sua Defesa Contra o Câncer de Cólon.Dra. Lisa Wilde, Diretora de Pesquisa e Assuntos Externos no Bowel Cancer UK, diz, “Nós sabemos que metade de todos os cânceres de intestino poderiam ser evitados por termos um estilo de vida mais, saudável e a boa notícia é que sabemos que tipo de mudanças pode reduzir o risco.”Vida Saudável2024-08-07 694 Visualizações26396p720p1080p2024-08-07Vida Saudável Luzes Apagadas, Estrelas Acesas: Nutrindo Bons Sonhos para Crianças Felizes.22:49Luzes Apagadas, Estrelas Acesas: Nutrindo Bons Sonhos para Crianças Felizes.A luz azul emitida por dispositivos eletrônicos pode interromper os ciclos naturais de sono-vigília do corpo, suprimindo a produção de melatonina, tornando mais difícil adormecer e reduzindo a duração do sono.Vida Saudável2024-08-03 712 Visualizações24396p720p1080p2024-08-03Vida Saudável Vigilância Vegana: A Ligação Colesterol-Câncer19:00Vigilância Vegana: A Ligação Colesterol-CâncerEstudos mostram que colesterol, especialmente colesterol LDL – encontrado apenas em produtos baseados em pessoas-animais – alimenta células cancerígenas. Portanto, uma dieta vegana integral ajuda a equilibrar os níveis de colesterol e reduz o risco de câncer.Vida Saudável2024-07-24 837 Visualizações24396p720p1080p2024-07-24Vida Saudável Cobertores de Alegria e Segurança: Iluminando Caminhos para Crianças Ansiosas16:55Cobertores de Alegria e Segurança: Iluminando Caminhos para Crianças AnsiosasPara algumas crianças, a ansiedade se torna mais do que apenas uma fase passageira, evoluindo para transtornos de ansiedade clinicamente significativos. Tais condições são marcadas pelo aumento de comportamentos de esquiva (ou escapar de sentimentos ou situações difíceis), reações emocionais intensas, e angústia prolongada. Ao contrário dos medos de curto prazo, transtornos de ansiedade persistem,Vida Saudável2024-07-17 857 Visualizações30396p720p1080p2024-07-17Vida Saudável Revitalize Sua Saúde Através da Perda de Peso Vegano16:50Revitalize Sua Saúde Através da Perda de Peso VeganoUm estudo recente publicado no Jornal Europeu de Nutrição Clínica teve como objetivo comparar a perda de peso entre a adoção de uma dieta vegana e uma dieta onívora. A principal descoberta deste estudo sugere que uma dieta vegana leva a uma maior perda de peso, com a qualidade da dieta reforçando este efeito.Vida Saudável2024-07-10 840 Visualizações22396p720p1080p2024-07-10Vida Saudável Nutrindo Seu Corpo com Alimentos Veganos Antiangiogênicos23:37Nutrindo Seu Corpo com Alimentos Veganos AntiangiogênicosDiferente das ruas bem planejadas da cidade, os vasos sanguíneos formados para nutrir tumores muitas vezes são desorganizados, parecendo caminhos caóticos, mal construídos. Reconhecendo isso, pesquisadores médicos desenvolveram terapia antiangiogênica, semelhante à implementação de bloqueios de estradas ou desvios na cidade para atrapalhar a formação de vasos sanguíneos.Vida Saudável2024-07-03 1003 Visualizações26396p720p1080p2024-07-03Vida Saudável Comendo Próximo da Terra: Prosperando em uma Dieta Vegana de Alimento Integral20:55Comendo Próximo da Terra: Prosperando em uma Dieta Vegana de Alimento IntegralAbrace uma variedade diversificada de frutas vibrantes, folhas verdes, vegetais crucíferos, grãos integrais como quinoa e arroz integral, legumes como lentilha e grão de bico, bem como nozes, sementes e proteínas vegetais como tofu e tempeh.Vida Saudável2024-06-26 1004 Visualizações39396p720p1080p2024-06-26Vida Saudável Escolhas do Dia a Dia, Grande Impacto: Hábitos Simples para uma Vida Resistente ao Câncer.20:45Escolhas do Dia a Dia, Grande Impacto: Hábitos Simples para uma Vida Resistente ao Câncer.Em 2020, estima-se que 18,1 milhões de novos casos de câncer surgiram globalmente. Os tipos mais prevalentes eram mama feminina, pulmão, câncer de intestino e próstata, constituindo coletivamente mais de 40% de todos os diagnósticos em todo o mundo.Vida Saudável2024-06-19 1244 Visualizações30396p720p1080p2024-06-19Vida Saudável Fábrica de Diversão Fitness - Nutrindo um Amor Vitalício por Exercícios nas Crianças21:20Fábrica de Diversão Fitness - Nutrindo um Amor Vitalício por Exercícios nas CriançasExplorando a natureza juntos aumenta a apreciação pelo ar livre e constrói tradições familiares duradouras. Estas experiências partilhadas não apenas melhoram a aptidão física mas também contribuem para o bem-estar mental de um jovem, reduzindo o estresse e fomentando um sentimento de realização e empoderamento.Vida Saudável2024-06-12 906 Visualizações31396p720p1080p2024-06-12Vida Saudável Mergulho de Proteína: Investigandoas Profundezas dos Efeitos de Saúde da Proteína de Pessoa-Animal e Vegana21:37Mergulho de Proteína: Investigandoas Profundezas dos Efeitos de Saúde da Proteína de Pessoa-Animal e VeganaUm estudo conduzido por pesquisadores da Universidade Tufts nos Estados Unidos analisou dados de mais de 48.000 mulheres participando no Estudo de Saúde das Enfermeiras. Eles concluíram que indivíduos com maior ingestão de proteínas veganas tinham uma probabilidade 46% maior de experimentar um processo de envelhecimento saudável.Vida Saudável2024-06-05 1363 Visualizações31396p720p1080p2024-06-05Vida Saudável Nutrição Vegana (à base de Plantas): A Alternativa Saudável para Laticínio e Carne de Pessoa-Animal para Crianças19:11Nutrição Vegana (à base de Plantas): A Alternativa Saudável para Laticínio e Carne de Pessoa-Animal para CriançasEm indivíduos afetados pela intolerância à lactose, desconforto e desconforto digestivo se manifestam após o consumo de produtos lácteos. Se seu filho se enquadra nessa categoria, ele pode ter uma série de sintomas desagradáveis dentro de 30 minutos a 2 horas após a ingestão de alimentos ou bebidas contendo lactose.Vida Saudável2024-05-29 1125 Visualizações14396p720p1080p2024-05-29Vida Saudável A Onda Verde: Surfando Longe dos Frutos do Mar Carregados de Mercúrio21:03A Onda Verde: Surfando Longe dos Frutos do Mar Carregados de MercúrioPor exemplo, embora o fitoplâncton individual possa conter quantidades mínimas de mercúrio, um único peixe pode consumir milhões ou bilhões deles ao longo da sua vida, levando a uma concentração ampliada da toxina.Vida Saudável2024-05-25 1042 Visualizações24396p720p1080p2024-05-25Vida Saudável Dos Trópicos ao Bem-Estar: As Maravilhas Nutricionais do Mamão18:50Dos Trópicos ao Bem-Estar: As Maravilhas Nutricionais do MamãoMuitas vezes as sementes de ébano encontram o destino da cesta de lixo. No entanto, as sementes de mamão não são apenas restos decorativos! Eles carregam um toque picante inesperado, uma surpresa escondida para o paladar aventureiro.Vida Saudável2024-05-15 1087 Visualizações24396p720p1080p2024-05-15Vida Saudável Manobrando os Desafios do Envelhecimento dos Homens com Dr. Eric Fong (vegano), Parte 2 de 217:30Manobrando os Desafios do Envelhecimento dos Homens com Dr. Eric Fong (vegano), Parte 2 de 2É um equívoco comum pensar que você só precisa obter proteína da carne, o que definitivamente não é verdade. A proteína que vem das plantas é um processo muito mais limpo de obtenção.Vida Saudável2024-05-01 1115 Visualizações22396p720p1080p2024-05-01Vida Saudável