Подробности
прочесть
Каждый раз, когда вы приходите в ашрам, оставляйте весь свой мусор на улице и улыбайтесь. Иногда мы заставляем себя улыбаться, что тоже полезно. (Правда.) Потому что наши клетки "глупые". Они просто следуют сигналам. Увидев, что клетки в уголках вашего рта повернуты вверх, чтобы улыбнуться, клетки всего тела подумают: "А! Пришло время улыбнуться". Тогда все клетки вашего тела улыбнутся вместе. Если у вас есть микроскоп, вы увидите, что все ваши клетки улыбаются. Тогда наша улыбка становится естественной. Наш дух поднимется и настроение улучшится. [...]
