Дерек Симнетт (веган): Питание, физическая активность и образ мышления, часть 1 из 2

Я знал, что должен остановиться. Я должен был что-то изменить. Я перестал покупать [алкоголь]. Я перестал ходить на вечеринки, где, как я знал, он будет. Я сменил работу. Я знал, что должен сделать полный разворот на 180 градусов. И моя жизнь изменилась, причем в основном к лучшему.