వెజ్జి ఎలైట్ | సుప్రీం మాస్టర్ టెలివిజన్

ఎల్లెన్ జాఫే జోన్స్ (వీగన్‌): దీర్ఘాయువుకు మొక్కల ఆధారిత మార్గం, 2 యొక్క 1 వ భాగం

21:09

ఎల్లెన్ జాఫే జోన్స్ (వీగన్‌): దీర్ఘాయువుకు మొక్కల ఆధారిత మార్గం, 2 యొక్క 1 వ భాగం

తక్కువ బడ్జెట్‌లో మంచి ఆహారం తినలేరని చెప్పే వార్తా కథనాలను ఎక్కువగా చూసిన తర్వాత నేను “రోజుకు $4తో వీగన్‌ ఆహరం తినండి” అని రాశాను. అధిక బరువుతో బాధపడుతున్న ఒక మహిళ తన బండిని ట్వింకీలు, మ్యాకరోనీ చీజ్‌లతో నింపుకుందన్న ఒక ప్రత్యేకమైన కథ ఉంది. నేను పుస్తకంలో చెప్పినట్లుగా, ఆ ట్వింకీలే నాతో అలా చేయించాయి. ఆమెను ఇంటర్వ్యూ చేస్తుండగా, ఆమె ఇలా అంది, “తక్కువ బడ్జెట్‌లో సరిగ్గా తినడం సాధ్యం కాదు.”

వెజ్జి ఎలైట్

2026-07-23 392 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-07-23

వెజ్జి ఎలైట్

డెబ్బీ రాక్‌తో బలం మరియు ఆరోగ్యానికి మార్గం (వీగన్‌), 2 యొక్క 2 వ భాగం

23:55

డెబ్బీ రాక్‌తో బలం మరియు ఆరోగ్యానికి మార్గం (వీగన్‌), 2 యొక్క 2 వ భాగం

వీగన్‌గా మారక ముందు ఆహారంతో నా సంబంధం అస్సలు ఆరోగ్యకరంగా ఉండేది కాదు. నేను తినే ఆహారం విషయంలో చాలా కఠినంగా ఉండేదాన్ని, నా బరువు గురించి నిరంతరం ఆందోళన చెందేదాన్ని. నేను కేలరీలను లెక్కిస్తాను. నేను ఆహారాన్ని కొలిచి వడ్డిస్తాను. ఆహారంతో నాకు చాలా అనారోగ్యకరమైన సంబంధం ఉండేది, ఎందుకంటే నేను నోట్లో పెట్టుకునే ప్రతిదీ నా బరువు పెరిగేలా చేస్తుందేమోనని ఆందోళన చెందేదాన్ని. నేను పిండిపదార్థాలు దాదాపుగా తినల

వెజ్జి ఎలైట్

2026-06-18 2429 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-06-18

వెజ్జి ఎలైట్

డెబ్బీ రాక్‌తో బలం మరియు ఆరోగ్యానికి మార్గం (వీగన్‌), 2 యొక్క 1 వ భాగం

22:12

డెబ్బీ రాక్‌తో బలం మరియు ఆరోగ్యానికి మార్గం (వీగన్‌), 2 యొక్క 1 వ భాగం

నేను వీగన్‌గా మారకముందు, జిమ్‌కి వెళ్లి చిన్న చిన్న వ్యాయామాలు చేసేవాడిని. నేను చాలా బాగా చేస్తున్నానని అనుకున్నాను, అందుకే నా మీద నేను ఒత్తిడి పెట్టుకోవాలనుకోలేదు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే జిమ్‌కు వెళ్లి, దాన్ని పూర్తి చేయడం తప్పనిసరి అని నాకు అనిపించింది. నేను వీగన్‌కి మారిన తర్వాత, నా వ్యాయామాలలో చాలా ఎక్కువ శక్తిని గమనించాను. నా శరీరంలో మార్పులు రావడం నేను గమనించాను. నాకు కండలు పెరగడం, శరీరం దృఢంగా

వెజ్జి ఎలైట్

2026-06-11 2584 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-06-11

వెజ్జి ఎలైట్

డెరెక్ ట్రెసైజ్‌తో మొక్కల ఆధారిత బాడీబిల్డింగ్ (వీగన్‌), 2 యొక్క 2 వ భాగం

22:16

డెరెక్ ట్రెసైజ్‌తో మొక్కల ఆధారిత బాడీబిల్డింగ్ (వీగన్‌), 2 యొక్క 2 వ భాగం

ఆ విధంగానే 2013లో మొదటి ప్లాంట్‌బిల్ట్ ఆలోచన మాకు వచ్చింది. రాబర్ట్ చీక్ ఇందులో పాలుపంచుకున్నారు, మరియు వేగన్ మజిల్ ఫిట్‌నెస్ నుండి మార్సెల్లా మరియు నేను ఉన్నాము. మరియు వారు వేగన్ ప్రోటీన్స్ నుండి జాకోమో మరియు డాని. మేము మరికొంతమందితో కలిసి దీన్ని ఒక రకంగా ఏర్పాటు చేసి, టెక్సాస్‌లోని ఆస్టిన్‌కు విమానంలో వెళ్లి, అక్కడ వేసవిలో జరిగే బాడీబిల్డింగ్ మరియు మల్టీ-స్పోర్ట్ ఈవెంట్ అయిన 'న్యాచురల్లీ ఫిట్ సూ

వెజ్జి ఎలైట్

2026-06-04 2259 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-06-04

వెజ్జి ఎలైట్

మాస్సిమో లియోపార్డి (వీగన్‌): అడ్రినలిన్ నుండి చైతన్యం వరకు, 2 యొక్క 2 వ భాగం – దీర్ఘాయువు మరియు కరుణతో జీవించడం

24:59

మాస్సిమో లియోపార్డి (వీగన్‌): అడ్రినలిన్ నుండి చైతన్యం వరకు, 2 యొక్క 2 వ భాగం – దీర్ఘాయువు మరియు కరుణతో జీవించడం

దీర్ఘాయువు కోసం – అంటే చైతన్యవంతంగా, చురుకుగా, మంచి శారీరక మరియు మానసిక స్థితిలో ఉండటానికి – నేను ప్రాథమికమని కనుగొన్న కీలకాంశాలలో ఒకటి కరుణ. నేను వీగనిజాన్ని చైతన్యవంతమైన దీర్ఘాయువుకు ఒక సాధనంగా చూడటం మొదలుపెట్టాను.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-05-29 2575 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-05-29

వెజ్జి ఎలైట్

డెరెక్ ట్రెసైజ్‌తో మొక్కల ఆధారిత బాడీబిల్డింగ్ (వీగన్‌), 2 యొక్క 1 వ భాగం

22:28

డెరెక్ ట్రెసైజ్‌తో మొక్కల ఆధారిత బాడీబిల్డింగ్ (వీగన్‌), 2 యొక్క 1 వ భాగం

నేను బయటకు వెళ్లి, కడుపు నిండా స్టీక్ డిన్నర్ తిన్నాను, ఇంకా కొంచెం డెయిరీ ఐస్ క్రీమ్ లాంటివి కూడా తీసుకున్నాను, దాంతో నాకు జబ్బు చేసింది. నాకు చాలా తీవ్రంగా జబ్బు చేసింది. రాత్రంతా కడుపునొప్పితో మేల్కొని ఉన్నాను, నాకు చాలా నీరసంగా అనిపించింది. అక్కడ నాకు కలిగిన జ్ఞానోదయం ఏమిటంటే, కేవలం 30 రోజుల తర్వాత నా శరీరం ఈ ఆహారాలను అంత త్వరగా తిరస్కరించి, సరిగ్గా జీర్ణం చేసుకోలేకపోతే, అవి నాకు ఎలా మంచివి కా

వెజ్జి ఎలైట్

2026-05-28 2613 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-05-28

వెజ్జి ఎలైట్

మాస్సిమో లియోపార్డి (వీగన్): "అడ్రినలిన్ నుండి చైతన్యం వరకు, 2 యొక్క 1వ భాగం – అంతర్గత మార్గాన్ని మేల్కొలపడం

25:00

మాస్సిమో లియోపార్డి (వీగన్): "అడ్రినలిన్ నుండి చైతన్యం వరకు, 2 యొక్క 1వ భాగం – అంతర్గత మార్గాన్ని మేల్కొలపడం

The vegan diet helped me find this balance between lightness, balance, and explosive strength that has given me the body to compete beyond the age of 50. In 2019, Supreme Master Ching Hai (vegan) presented Massimo Leopardi and Julia Ovchinnikova (both vegans) with the Shining World Compassion Award, plus US$10,000 in humble support of their noble work on Veggie Channel.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-05-14 2917 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-05-14

వెజ్జి ఎలైట్

గొంతులను పైకి లేపడం, బరువులను ఎత్తడం: డాక్టర్ కేథరీన్ ఫిప్స్ (వీగన్‌), 2 యొక్క 2 వ భాగం

22:12

గొంతులను పైకి లేపడం, బరువులను ఎత్తడం: డాక్టర్ కేథరీన్ ఫిప్స్ (వీగన్‌), 2 యొక్క 2 వ భాగం

వెజ్జి ఎలైట్

2026-05-07 2584 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-05-07

వెజ్జి ఎలైట్

Lifting Voices, Lifting Weights: Dr. Catherine Phipps (vegan), Part 1 of 2

21:51

Lifting Voices, Lifting Weights: Dr. Catherine Phipps (vegan), Part 1 of 2

It’s a big misconception that you have to eat animal products. I think just looking at the amount of vegan athletes or largely plant-based athletes that are around now, that’s evidence enough, in my opinion, that you don’t need to eat animal products to be successful.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-04-30 2983 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-04-30

వెజ్జి ఎలైట్

ప్రొఫెషనల్ సర్ఫర్ టియా బ్లాంకో (వీగన్‌): "వేవ్స్ టు లివ్ బై, 2 యొక్క 2 వ భాగం

23:26

ప్రొఫెషనల్ సర్ఫర్ టియా బ్లాంకో (వీగన్‌): "వేవ్స్ టు లివ్ బై, 2 యొక్క 2 వ భాగం

It’s a huge misconception that people think that vegans don’t have anything to eat. There is basically an alternative for anything that you would want that was non-vegan. You could definitely make it vegan. I definitely do not have a shortage of food. I eat so much food, and it's all plant-based and vegan.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-04-23 2835 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-04-23

వెజ్జి ఎలైట్

ప్రొఫెషనల్ సర్ఫర్ టియా బ్లాంకో (వీగన్‌): "వేవ్స్ టు లివ్ బై, 2 యొక్క1 వ భాగం

23:31

ప్రొఫెషనల్ సర్ఫర్ టియా బ్లాంకో (వీగన్‌): "వేవ్స్ టు లివ్ బై, 2 యొక్క1 వ భాగం

In one word, I would describe surfing as freedom. When you step into the ocean and catch a wave, it's almost like an empty canvas for you to paint the picture however you like. So, you have the freedom and space to be creative with your movement and whatever you want to do.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-04-16 3036 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-04-16

వెజ్జి ఎలైట్

ఈకలు (వీగన్‌): జంతు-ప్రజల కోసం మరియు మరింత దయగల ప్రపంచం కోసం గానం, 2 యొక్క 2 వ భాగం

21:58

ఈకలు (వీగన్‌): జంతు-ప్రజల కోసం మరియు మరింత దయగల ప్రపంచం కోసం గానం, 2 యొక్క 2 వ భాగం

I think that animals don’t really have any vices, […] and that they are not proud or selfish at all. Those things don’t exist for them. […] I hope that in a few years we will be able to live in a world where we are as pure and innocent as animals. That would be great.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-04-09 3093 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-04-09

వెజ్జి ఎలైట్

Plumes (vegan): Singing for Animal-People and a Kinder World, Part 1 of 2

21:12

Plumes (vegan): Singing for Animal-People and a Kinder World, Part 1 of 2

The animal-people, when they hear some music, they come to you. We collect many of these kinds of touching and emotional scenes or intelligent scenes from the animal-people to also show people that animal-people love the things that we love. They’re also having this artistic appreciation in their hearts. Isn’t that amazing?

వెజ్జి ఎలైట్

2026-04-02 3107 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-04-02

వెజ్జి ఎలైట్

సారా బెంట్లీ (వీగన్‌): కమ్యూనిటీ కిచెన్ ద్వారా ఆహార న్యాయం, 2 యొక్క 2 వ భాగం

24:29

సారా బెంట్లీ (వీగన్‌): కమ్యూనిటీ కిచెన్ ద్వారా ఆహార న్యాయం, 2 యొక్క 2 వ భాగం

So, if you want to bring about justice for people, the planet, and animals, you’re going to have to get involved with your communities. You’re going to have to get involved with the social justice movement, the equality movement, the greening movement. It’s about bringing it all together.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-03-26 2783 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-03-26

వెజ్జి ఎలైట్

Sarah Bentley (vegan): Food Justice Through Community Kitchen, Part 1 of 2

22:30

Sarah Bentley (vegan): Food Justice Through Community Kitchen, Part 1 of 2

If you just give people the space and the time and the access to the food, people will often make the decision that’s best for them, best for their bodies, and best for the planet. They just need that exposure to it in a supportive and safe and fun environment. In 2023, Supreme Master Ching Hai (vegan) donated £3,000 (US $4,047) to Made In Hackney through the Warm Space campaign.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-03-19 3093 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-03-19

వెజ్జి ఎలైట్

Angeline Berva (vegan): Combining Strength with Compassion, Part 2 of 2

21:28

Angeline Berva (vegan): Combining Strength with Compassion, Part 2 of 2

I encourage people to be vegan and do strength sports, and also show that women can do strength sports, all at the same time. You can be feminine and do strength training and be vegan, and there’s no incompatibility between any of it.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-03-17 2982 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-03-17

వెజ్జి ఎలైట్

కరుణ ద్వారా బలం: జూలియన్ డెస్రోచెస్‌తో వీగన్‌ ఫిట్‌నెస్, 2 యొక్క 2వ భాగం

22:24

కరుణ ద్వారా బలం: జూలియన్ డెస్రోచెస్‌తో వీగన్‌ ఫిట్‌నెస్, 2 యొక్క 2వ భాగం

My legacy is (that) I want to essentially show people what's actually possible, that you could build muscle as a vegan on a plant-based diet. And vegans come in all different shapes and sizes. And also that vegan food isn't bad, isn't boring. It could be great, it could taste great.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-03-12 2753 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-03-12

వెజ్జి ఎలైట్

ఏంజెలిన్ బెర్వా (వీగన్‌): కరుణతో బలాన్ని కలపడం, 2 యొక్క 1వ భాగం

22:44

ఏంజెలిన్ బెర్వా (వీగన్‌): కరుణతో బలాన్ని కలపడం, 2 యొక్క 1వ భాగం

I often hear people say, “You don’t look vegan!” Because actually, I think there are still a lot of stereotypes about vegans. There’s still a bit of this attitude: “No, vegans are weak!” Well, no, I’m not weak. Vegans are just like everyone else. It’s just that I decided not to make animals suffer, that’s all!

వెజ్జి ఎలైట్

2026-03-10 3005 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-03-10

వెజ్జి ఎలైట్

కరుణ ద్వారా బలం: జూలియన్ డెస్రోచెస్‌తో వేగన్ ఫిట్‌నెస్, 2 యొక్క 1వ భాగం

22:32

కరుణ ద్వారా బలం: జూలియన్ డెస్రోచెస్‌తో వేగన్ ఫిట్‌నెస్, 2 యొక్క 1వ భాగం

I was on a trip to Costa Rica with my family, and I was there, saw a bunch of emaciated cows. They were going through a drought apparently. These cows looked so skinny, and I was feeling bad for them, I was wondering like, why do I necessarily feel bad for these cows?

వెజ్జి ఎలైట్

2026-03-05 2993 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-03-05

వెజ్జి ఎలైట్

స్కాట్ జురెక్ (వీగన్‌): వెజ్జీ ఎలైట్ లో "అల్ట్రామారథాన్ ఎండ్యూరెన్స్ యొక్క నిశ్శబ్ద రహస్యాలు, 2 యొక్క 2 వ భాగం

22:16

స్కాట్ జురెక్ (వీగన్‌): వెజ్జీ ఎలైట్ లో "అల్ట్రామారథాన్ ఎండ్యూరెన్స్ యొక్క నిశ్శబ్ద రహస్యాలు, 2 యొక్క 2 వ భాగం

Any time I get on an amazing trail up high in the mountains, I have this sense of pure bliss. That’s when I feel, “OK, this is what I was meant to do. Humans were meant to run.”

వెజ్జి ఎలైట్

2026-02-26 2862 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-02-26

వెజ్జి ఎలైట్