Ellen Jaffe Jones (thuần chay): Con Đường Trường Thọ Nhờ Sức Mạnh Thực Vật, Phần 2/2

Tôi đã bị ngã trong vài cuộc đua đông người, có những gờ giảm tốc mà tôi không thấy vì đang nhìn về phía trước. Những người nhìn thấy vết thương trên người tôi, máu tuôn ra, đã nói: “Chà, nếu bà bị loãng xương thì lẽ ra đã gãy gì đó rồi”. Ý tôi là, đó cũng là một điều khác: nếu quý vị làm đúng, đón nhiều ánh nắng, tập tạ, thì quý vị sẽ không bị loãng xương, điều mà những người ăn thịt thường phải đối mặt và khiến họ không thể thi đấu.