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Voici pour vous une recette de boisson saine ! Le gingembre est une racine qui renforce le système immunitaire, tout en réduisant les nausées, les vomissements et les indigestions. En outre, il constitue une source naturelle de traitement de l’inflammation, notamment en cas d’arthrite. Le citron, quant à lui, nettoie notre corps ; par conséquent, incorporer les deux dans une boisson quotidienne est bénéfique pour notre santé !Voici la recette : il suffit de mélanger une cuillère à café (4,2 grammes) de gingembre râpé avec 50 millilitres de jus de citron pur. Si vous utilisez du gingembre en tranches, vous devrez d’abord le laver et l’éplucher. Puis mettez-le dans un récipient rempli d’eau et placez celui-ci au réfrigérateur pendant une nuit. Le lendemain matin, versez le mélange dans un verre et faites-le chauffer jusqu’à ce qu’il soit tiède. Pressez ensuite un quartier de citron et dégustez avant de prendre votre petit-déjeuner.À noter : les adultes peuvent consommer du gingembre chaque jour, mais les enfants doivent l’éviter, car il peut provoquer des maux d’estomac en raison de sa puissance.Recettes internationales véganes ? Connectez-vous sur SupremeMasterTV.com/veganrecipes
