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오늘의 뉴스입니다 예멘 주민들이 카타르 채리티로부터 긴급 식수 지원을 받습니다 스위스 주도 연구진이 기후변화로 유럽에서 산불이 이전에는 안전하던 산악 고지대로 확산되고 있음을 경고합니다 중국 공학자들이 개발한 쌀알 크기의 센서가 수술 로봇에 사람과 같은 촉각을 부여합니다 르완다와 보츠와나가 관계 강화를 위한 ６개 협정을 체결합니다 캐나다 여성이 무료로 수리한 자전거를 나눠주며 수천 명의 불우 아동에게 기쁨을 전합니다 영국에서 피부와 장 건강 개선을 위한 비건 기능성 음료가 출시됩니다 호주 오지의 호수에서 수백 명의 민물거북 주민들이 번성하는 것이 확인됩니다 후두염 증상을 완화하고 목의 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 관리법과 가정요법을 알려드릴게요 적당한 습기의 공기는 목을 진정시키는 데 도움이 될 수 있기에，가습기로 집이나 작업 공간의 공기가 지나치게 건조해지는 것을 막아주세요 뜨거운 샤워나 뜨거운 물이 담긴 그릇에서 나오는 증기를 들이마시는 것 또한 완화에 도움이 될 수 있는데요 가능할 때마다 목을 쉬게 해주시고， 오랫동안 큰 소리로 말하거나 노래하시는 것을 피해주세요 많은 이들에게 말해야 할 경우 목소리에 무리가 가지 않도록 마이크나 확성기를 사용해주세요 수분을 충분히 섭취해 몸의 수분을 유지하시고， 탈수를 유발할 수 있는 술과 카페인을 피해주세요 목캔디나 소금물 가글， 껌을 활용하여 목을 촉촉하게 유지해주세요 처방받지 않은 코막힘 완화제는 목을 건조하게 하고 자극을 악화시킬 수 있으므로 사용을 피해주세요 또한 속삭이는 것은 평소 말하는 것보다 성대에 더 큰 부담을 줄 수 있기에 피해주세요
