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우리는 자신을 진정시키기 위해 할 수 있는 일들에 대해 이야기해요 가령 명상이나 건강한 음식 먹기， 사랑하는 사람에게 안기는 것처럼 간단한 일이나 운동하기，엔도르핀 분비를 돕는 일 말이에요
레나타 제인(비건) 아동 음악가 겸 작가, 2부 중 1부
2024-04-04
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