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我们现在介绍秋吉德千林巴上师教理，内容是关于精进修行获得解脱之道。给弟子的忠告「［…］虔诚弟子，汝当殷勤禅定。若欲实修，当勤学思。未有正确学习，如何思惟？不学不思者，禅修中无法断除疑惑与错见。只学不修，枉费功夫；当全心全意反思所学，若不以思辨，探究精炼智识，恐入歧途，徒劳无功。仅只思惟不得究竟；当依止正念深入禅定。研习思量所得见解，皆仅属智识理解，名相表层。若只执着智识观点，犹如无有展翅，一跃而入万丈深渊。仅藉禅修无济于事；进境征兆需渐次显现。进境征兆若未渐次显现，则禅修未中要点。禅修未中要点，终究徒劳。纵使长期禅修，亦徒增委靡。禅修之前，当先积累资粮：坚固出离心须立。在此轮回牢狱之中，无数众生沉沦六道，人身难得，稀有宝贵。［…］若不急切勤精进，当知此身如电光泡影，剎那幻灭杳无踪迹，下一刻生死难料，怎敢奢望今夜无虞？耄耋之人仍然妄谈，寻求延寿之法。难道心如钢铁造？！命终堕落恶道，试问还有何疑？何故如此？抛却无始以来积累的罪业障蔽与习气；仅为延续此生的一念恶业，已足以堕入恶道。深渊坠落之际，不勤自救，图他人相助，诚自欺而已。如此自欺之人，必将投生恶道，苦楚煎熬将难以承受，甚至难以想像其惨状。菩萨闻之心亦裂，何况吾辈凡夫俗子岂能领会其万一？呜呼哀哉！皆因贪嗔痴等诸般罪恶，以及不善业力，罪障重重难消除。善恶业力积累深，终将在自身成熟，纵使劫数已尽亦难消。即使圣者也难保护吾免于业果，业力自消唯有己净化，拙于妙法难成就，善巧则能易消融。轮回苦海无边际，波涛汹涌苦难多，三毒则如水中兽，成群充斥满世间。众生沉沦无处依，除却三宝，何能救渡彼岸？［…］」
