这里有一个关于如何制作无化学物质、零浪费、纯素ＤＩＹ牙膏的提示1:15这里有一个关于如何制作无化学物质、零浪费、纯素ＤＩＹ牙膏的提示这里有一个关于如何制作无化学物质、零浪费、纯素ＤＩＹ牙膏的提示。首先将五十五克（四汤匙）椰子油倒入搅拌杯或碗中。接下来，加入四十克（两汤匙）小苏打和十滴薄荷精油。然后将原料彻底混合。如果您们能找到木糖醇—一种无糖甜味剂，添加一汤匙将为口腔健康带来额外的积极防腐功效。将混合物倒入一个空罐中，然后将其放入冰箱中十分钟，待其变硬后即可使用。小妙方2025-03-18 537 次观看33396p720p1080p2025-03-18小妙方 今天我有个巧妙的小技巧，教您们如何制作可食用的巧克力草莓花束1:48今天我有个巧妙的小技巧，教您们如何制作可食用的巧克力草莓花束彻底清洗一些草莓，然后放在干净的毛巾上晾干。晾干后，将一些竹签从每颗草莓中间穿过，然后放置一旁备用。在隔水加热锅中徐徐融化两百五十克（九盎司）的纯黑巧克力，并倒进一个高的宽口瓶中。将串好的草莓逐一蘸上巧克力。一定要让多余的巧克力从草莓上滴落后，再将竹签直立放置于架上。巧克力凝固后，在所有草莓上再涂上第二层巧克力。然后将剩余的巧克力倒入挤花袋中，在草莓上淋上更多的巧克力，制成任何您想要的花式设计。让小妙方2025-03-16 476 次观看28396p720p1080p2025-03-16小妙方 为了健康理由，请避免将手机放在以下地方1:23为了健康理由，请避免将手机放在以下地方请谨慎使用科技。以下是关于手机的安全提示。为了健康理由，请避免将手机放在以下地方： 一、放在裤子口袋里，因为手机发出的电磁波对内脏和生殖器官的健康会产生负面影响。此外，还会增加造成坐骨神经痛的风险，若您们经常把手机放在裤子后口袋里。 二、在睡觉时，将手机放在头部附近，因为手机辐射可能会对睡眠产生干扰，造成头痛、耳鸣和疲倦。 三、靠近脸部，因为手机上的细菌会让您们长出面疱、刺激皮肤，造成老化和更多皱小妙方2025-03-14 1804 次观看59396p720p1080p2025-03-14小妙方 让我们在日常生活中免受不必要的身体疼痛，来自挚爱的清海无上师（纯素者）爱心分享的小妙招2:34让我们在日常生活中免受不必要的身体疼痛，来自挚爱的清海无上师（纯素者）爱心分享的小妙招今天，我们有个挚爱的清海无上师（纯素者）爱心分享的小妙招： 「嗨，亲爱的天使灵魂们好。如果你能平衡一些体能活动、运动，甚至帮助妈妈做园艺，那么在学校取得好成绩其实并非一件太累的事。看到植物、花朵透过自己亲手劳动绽放并结出果实，是非常有成就感的。在给花草树木浇水时，如果袖子不小心湿了，请立即换衣服，这样湿透部分的布料就不会给你带来任何疼痛或类似的不适。如果只是一点点湿，只要用干毛巾擦干净和／或将那部小妙方2025-03-13 705 次观看43396p720p1080p2025-03-13小妙方 制作纯素卡士达的妙招—它是黄色的！1:27制作纯素卡士达的妙招—它是黄色的！黄色是我最喜欢的颜色，今天，我有一个关于如何制作纯素卡士达的妙招—它是黄色的！在平底锅中混合五百廿毫升（二又四分之一杯）的无糖豆浆、五十克（四分之一杯）砂糖和四十五克（三分之一杯）玉米淀粉，并将所有材料搅拌均匀以去除结块。然后将香草豆荚从中间切开，刮出种子并将种子和豆荚放入中火加热的平底锅中。让混合物慢慢沸腾，边搅拌边煮五分钟。交替使用搅拌器和橡胶抹刀，以确保卡士达酱不会黏在锅上。此时，将锅子从火小妙方2025-03-09 671 次观看43396p720p1080p2025-03-09小妙方 有个减少米饭中砷含量的小技巧，来自挚爱的清海无上师（纯素者）的分享1:20有个减少米饭中砷含量的小技巧，来自挚爱的清海无上师（纯素者）的分享我们都喜爱并享受纯素生活方式的多样性和丰富性，如果我们能够做出对我们的身体和健康更安全的食品就更好。以下是挚爱的清海无上师（纯素者）的妙方向我们展示一种方法来做到这一点。 「各位亲爱的大家好：有一个减少米饭中砷含量的小技巧。先将生米放入大量沸水中煮五分钟。把水全部滤掉，再像平常一样方式煮饭。据说这种方法可以减少米中约七十三％的砷含量，同时保留其营养成分。在上帝充沛之爱中享受一切纯素美味。永远属于你小妙方2025-03-03 1608 次观看105396p720p1080p2025-03-03小妙方 这里有个不需烘烤的纯素饼干食谱给您1:23这里有个不需烘烤的纯素饼干食谱给您我总是特意告诉我的朋友，纯素是最好的生活方式。这里有个不需烘烤的纯素饼干食谱给您。混合二五○公克（一杯）有颗粒的花生酱和两百毫升（五分之四杯）纯枫糖浆在一个大碗内，搅拌直到顺滑。逐渐加入三百公克（两杯半）燕麦粉和一茶匙海盐，搅拌至面团形成。将面团揉成球状，擀开至一‧二五公分厚，并用切饼干器切出形状。将饼干放在铺有烘焙纸的烤盘中，用叉子压出装饰效果，并冷藏至少一小时再食用。将这些可口点心放进密封容器小妙方2025-03-02 995 次观看60396p720p1080p2025-03-02小妙方 记录您全天的能量状况，并考虑以这些技巧来摆脱下午的昏昏欲睡1:29记录您全天的能量状况，并考虑以这些技巧来摆脱下午的昏昏欲睡进行一些轻度的体力活动：伸展手臂和腿，做一些开合跳，或原地慢跑以促进血液循环。走到外面晒几分钟太阳可以重置您的生理时钟，振奋您的心情。全天喝水以保持水分和稳定的能量。添加新鲜水果片或电解质以增加风味并鼓励饮水。小睡一会儿：中午或午后小睡十至廿分钟可以产生奇效，重置您的思维并恢复您的身体活力。练习正念呼吸：暂停片刻，专注于深而慢的呼吸，以放松、减轻压力、活化您的心灵。小妙方2025-02-25 789 次观看40396p720p1080p2025-02-25小妙方 我有一个关于如何保护皮肤免受蓝光伤害的健康小妙方1:42我有一个关于如何保护皮肤免受蓝光伤害的健康小妙方良好的健康始于改变我们最容易控制的事情。我有一个关于如何保护皮肤免受蓝光伤害的健康小妙方。蓝光自然来自太阳，但ＬＥＤ、数位萤幕和萤光灯等人造光源会显著增加我们日常接触量。蓝光不仅会影响您的睡眠周期，并损害您的眼睛，还会削弱您的皮肤，并导致皮肤损伤和变色。遵循这些简单的步骤来保持您的皮肤健康！使用含有抗氧化剂和维生素Ｃ的产品和食物。以绿茶开始您的早晨，全天吃浆果。修改您的手机和装置设定以切换到夜间模小妙方2025-02-23 1356 次观看33396p720p1080p2025-02-23小妙方 来自挚爱的清海无上师（纯素者）提供贴心的建议：帮助我们缓解疼痛并轻松恢复我们的舒适和好心情1:14来自挚爱的清海无上师（纯素者）提供贴心的建议：帮助我们缓解疼痛并轻松恢复我们的舒适和好心情今天，我很高兴向您们介绍这个有用的建议来自挚爱的清海无上师（纯素者）： 「嗨，可爱的孩子们，亲切地问候你们。当你因为寒冷的天气或睡觉时压到手臂感到疼痛时，用拳头「击打」疼痛部位，然后用手掌抓住，一直向下滑动到手腕。接着用手指以相同的方式往下抓。然后将手臂向上、下伸展。几次之后就会好转。每天重复几次，直到疼痛消失。好好照顾自己，天堂的天使们。上帝爱你们，好孩子。」 我们也爱您，师父！感谢您一如既往地小妙方2025-02-21 759 次观看46396p720p1080p2025-02-21小妙方 这里有个保护眼睛的好方法1:21这里有个保护眼睛的好方法您们最近一直在用电脑忙碌工作吗？这里有个保护眼睛的好方法。在黑暗中盯着萤幕看，会让眼睛疲劳并影响睡眠。智慧型手机和笔记型电脑等装置会发射出蓝光，蓝光是眼睛无法有效过滤的短波长光，此会干扰到您们的自然睡眠周期。为了保护好眼睛，使用萤幕时请打开房间灯光，且灯最好能放置于电视或萤幕显示器后方，以减少眩光并缓解眼睛疲劳。保持舒适的观看距离，并定时暂停来让眼睛休息。您们可采用三个廿的规则，即每廿分钟看廿英尺小妙方2025-02-18 1689 次观看42396p720p1080p2025-02-18小妙方 我有一个小妙招，教您们如何在几分钟内做出简单、令人满意的饭菜0:55我有一个小妙招，教您们如何在几分钟内做出简单、令人满意的饭菜有时我们忙于传播纯素讯息，只有时间吃一顿快餐。我有一个小妙招，教您们如何在几分钟内做出简单、令人满意的饭菜。只需烤一些全麦面包，然后涂上纯素奶油起司和纯素酸奶混合物即可。您们可以简单地添加新鲜磨碎黄瓜或胡萝卜，并用盐和芝麻调味，或者如果想要更丰盛的食物，可以在上面添加鹰嘴豆泥和黄瓜沙拉，用芝麻油、酱油和一点龙舌兰调味。需要免费的国际素食食谱吗？请登录：SupremeMasterTV.com/veg小妙方2025-02-16 712 次观看26396p720p1080p2025-02-16小妙方 制作纯素泰式咖哩的秘诀1:31制作纯素泰式咖哩的秘诀今天是茹纯素的好日子，我有一个制作纯素泰式咖哩的秘诀。首先在大锅中加入一汤匙椰子油，轻轻翻炒洋葱丁，直到洋葱变软、半透明。加入四瓣磨碎的蒜泥、一大块姜末和一汤匙姜粉，搅拌均匀。再让它煮一两分钟。接着，加入一汤匙综合香料、五颗敲破的荳蔻、各半茶匙的辣椒片和姜黄，然后将所有食材搅拌混合。再煮一两分钟。倒入两罐椰奶和三百毫升蔬菜高汤或水。等煮沸后，立即将火调至小火，加入六百克煮熟的鹰嘴豆。然后加入一汤匙小妙方2025-02-09 722 次观看45396p720p1080p2025-02-09小妙方 这里有个如何制作浓郁的纯素南瓜印度香料奶茶的诀窍1:17这里有个如何制作浓郁的纯素南瓜印度香料奶茶的诀窍我喜爱在清晨来一杯很棒的热咖啡让我提神，但在午后和傍晚，我较喜欢一些更舒缓的饮品。这里有个如何制作浓郁的纯素南瓜印度香料奶茶的诀窍。平底锅中放入两袋印度茶包，和原味无糖纯素奶四七○毫升（两杯）、南瓜泥九十公克（六汤匙）、枫糖浆十毫升（两茶匙）、一小滴香草精和南瓜香料混合物两公克（半茶匙）。让它煮滚，以小火慢熬约三分钟。准备好后，盛入两个杯子，每杯以一根肉桂棒装饰。这是一款甜蜜芳香的饮品，让您与朋友小妙方2025-02-02 845 次观看54396p720p1080p2025-02-02小妙方 保持警觉并遵行这些诀窍来保护您们的帐户1:27保持警觉并遵行这些诀窍来保护您们的帐户今天我要提供一个安全秘诀。小心电话诈骗犯假冒您们的银行，通常声称您们的帐户有可疑活动。他们的目标是诱骗您们分享个人讯息、汇款或撤销转帐，以最终窃取您的金钱。为保持安全，谨记这些关键点：一、不要相信来电显示。诈骗者能让它看起来像是您们的银行来电。二、千万不要在电话中分享个人讯息。银行永远不会询问您们的ＰＩＮ、密码或单次验证码。三、忽视付款要求，无论是语音或简讯。您们的银行永远不会要求您们汇款给任何人小妙方2025-01-28 968 次观看43396p720p1080p2025-01-28小妙方 简单又美味的酥脆马铃薯泥1:25简单又美味的酥脆马铃薯泥您们是否正在寻找快速、美味、适合任何餐点或单独食用的配菜？试试这些酥脆的马铃薯泥。它们内部蓬松，边缘酥脆，令人难以抗拒。将烤箱预热至摄氏二二五度（华氏四四○度），并拿烤盘、一些橄榄油、一把刷子和一个马铃薯捣碎器。取一公斤（两磅）煮熟的、冷的、小号马铃薯，在托盘上刷一点橄榄油。用捣碎器轻轻按压每个马铃薯，使其稍微变平，但不要将其捣碎。在顶部刷上更多橄榄油，然后烘烤十五分钟。用铲子将它们翻转，再烘烤十小妙方2025-01-25 856 次观看51396p720p1080p2025-01-25小妙方 腹部按摩妙方：可帮助移动堆在结肠内的内容物1:26腹部按摩妙方：可帮助移动堆在结肠内的内容物全食物的纯素和有机饮食始终是健康消化的最佳选择。然而，有时压力、脱水或老化会对结肠功能产生负面的影响。为了提供帮助，我有一个腹部按摩妙方，可帮助移动堆在结肠内的内容物，使肠道蠕动以缓解，包括压力、紧绷、痉挛和腹胀等症状。想要进行这种按摩，要从腹部右侧靠近骨盆骨的地方开始。以平稳柔顺的动作，用指尖轻轻向上揉搓，直至到达肋骨，持续约一分钟。然后再花一分钟直接穿过左侧，再花一两分钟一直往下移动到髋骨，再小妙方2025-01-24 843 次观看38396p720p1080p2025-01-24小妙方 如果您即将经历冬天，这里有一个让您的家保持温暖的小诀窍！1:20如果您即将经历冬天，这里有一个让您的家保持温暖的小诀窍！听着，听着，听我说。如果您即将经历冬天，这里有一个让您的家保持温暖的小诀窍！窗户和门周围的小缝隙可能看起来微不足道，但它们会让冷空气进入，热气泄出，增加您的能源消耗。密封这些通风口很重要，而且使用防风雨填缝剂、剥离密封条或门底密封条很容易。不同区域需要不同的解决方案。Ｖ形条由金属或塑胶制成，由于其呈Ｖ形，用于门窗的侧面和顶边非常耐用且有效。门底密封条安装在门的底边，堵住门和地板之间的缝隙。泡棉胶带小妙方2025-01-20 880 次观看39396p720p1080p2025-01-20小妙方 这里有一道纯素地瓜和芝麻酱巧克力碎片布朗尼的做法2:21这里有一道纯素地瓜和芝麻酱巧克力碎片布朗尼的做法很棒的纯素烘焙就如一、二、三这般简单—只需按照简单又验证过的食谱。这里有一道纯素地瓜和芝麻酱巧克力碎片布朗尼的做法。预热烤箱至摄氏一百八十度（华氏三百五十度），并在八英寸（二十公分）的方形烤盘铺上烘焙纸。在一个小碗中混合七公克（一汤匙）磨碎的亚麻籽和四十毫升（三汤匙）水，让它搁置五分钟。将亚麻籽混合物放入食物调理器中，并添加两公百克（一杯满）煮熟的地瓜、芝麻酱一百四十公克（半杯）、枫糖浆一百廿毫升小妙方2025-01-19 808 次观看44396p720p1080p2025-01-19小妙方 您可以尝试以下一些鼻子训练技巧1:29您可以尝试以下一些鼻子训练技巧简单的脸部运动可能有助于改善您的外表，也是让您感觉更有活力的好方法。您可以尝试以下一些鼻子训练技巧。将食指按在鼻尖并向上推，或者，握住鼻梁，抬起鼻尖，然后将上鼻端向下拉—这些技巧可能会让您的鼻子看起来更短。或者，用嘴巴形成「Ｏ」形，并张开鼻孔，同时深呼吸，或用食指和拇指从鼻尖下方向上推鼻子，并展开笑容十到十五次—这些可能会让您的鼻子看起来更饱满。为了打造漂亮、饱满或拉长的外观，从鼻梁到鼻尖轻轻小妙方2025-01-15 891 次观看40396p720p1080p2025-01-15小妙方
